Ben y'a pas de secret... Sois ta carte graphique est sur les genoux soit t'as pas assez de mémoire vive...
Déjà, si t'as qu'1 Go de ram, tu vas être un peu short donc veille à couper tous les softs en trop qui servent pas quand tu joues (msn, firefox, tes mails, firewall, antivirus, etc).
Ensuite, si ça vient de la carte graphique, ben mis à part la changer, y'a pas grand chose à faire.... Tu peux éventuellement l'overclocker mais c'est à tes risques et périls et tu ne vas pas gagner grand chose de toute façon...
C'est quoi ton matos au juste ?